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《饮食养生》内容精要： 一、五谷类 小米，脾胃虚弱滋养首选…… 小麦，富含B族维生素…… 黄米，味甘性温补气血…… 大豆，豆类入肾黑豆治白发…… 二、肉类 羊肉，性温补肝胆...详细

 

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《饮食养生/四季养生堂》徐文兵 多次受邀在北京电视台讲授健康知识；担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》；著有...详细